信州伊那市高遠町で民泊(民宿)をやっています。雑穀料理・山野草料理・石窯焼き天然酵母パン・自然農的不耕起無肥料無農薬無責任菜園・田舎暮らしのことなどを書いています。リンク、TB、コメント歓迎です。
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最近、「気」に興味津々の私です。
その流れの中で、前々から興味があった西野流呼吸法の本(西野流呼吸法 生命エネルギーの躍動)を読みました。
そして、「天遊」という呼吸法を毎日続けてみようとはじめたばかりです。
そんな折り、またお客さんを気場(分杭峠のゼロ磁場)へ案内させていただきました。
「気場で天遊をやってみたい」と思っていたところだったので、気場に行く良い口実ができました。
ありがとうございました。
で、例によって自分の指先だけを頼りに、一番気を強く感じるところを探してそこでやってみました。
よっちゃんも一緒に行ったので、一人で遊ばせとくのにちょっと気を取られながらですが、お客さまがよっちゃんと遊んでくれているのでちょっとの間お任せ。(笑)
華輪
で体をほぐし、目を閉じて天遊で体に酸素を駆けめぐらせる。
足の裏が熱くなっていく。
指先はいつもに増してびりびりと。
終わって、目を開けると、風景が目の中に飛び込んできそうな勢い。(笑)
ちょっとビックリ。
まだまだマスター出来ていませんが、この呼吸法を続けていけば、きっと無病で生きられるような気がします。

ちなみに、私は西野流呼吸法の本(西野流呼吸法 生命エネルギーの躍動)を買ったんですが、とりあえず初めて見ようと言う方は、西野流呼吸法のオフィシャルホームページを参照されると良いと思います。
ここに初歩のところ(華輪・天遊・行雲)は載っていますから。




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